朝のトレーニング

7時に起きて、プールでちょっと泳ぎ、歩いて、ジャグジーでほぐす。
スチームサウナで汗を流して、おしまい。

午前中、仕事になるかなあ。眠いかも。
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by izagon | 2004-11-09 09:08 | 日記


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