運動

昨日、会社からの帰宅の際、一駅手前で降りて、歩いて帰ってみました。
15分ほどかかりました。

もちろん、体が痛いとかそういうことはありません。
ですが、胃腸の動きがよくなったようです。
朝の目覚めも心無しかいいような。

毎日やろうとは思わないのですが、2、3日にいっぺんはやったほうが
良さそうです。
いや、晴れてる日は毎日やってもいいかな。
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by izagon | 2005-05-11 07:25 | 日記


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