土曜日の水泳

土曜日にちょっとプールで泳いだのですが、
その心地よい疲れが重たい疲労感に変わるのを経験して、
肉体の衰えを痛感せざるを得ない今日この頃であります。

まあ先週の疲れっぷりに比べれば、まだマシですが。
やっぱりトレーニング後のケアが大事ですねぇ。
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by izagon | 2007-04-16 09:17 | 日記


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