ダイエット宣言

身長189cmの私にとって、BMI=22の標準体重は79kg。
現在95kgなので、かなり超過しています。

体重 BMI
95 26.3
90 24.9
85 23.5

まず年内に5キロ。
来年夏までに85キロを目指しましょうか。
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by izagon | 2004-08-05 12:25 | 日記


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