woops,

頭痛いです。
最近はトレーニングすると体に不調が出ます。
やり方が悪いのかなあ。

バスケットボールのために、
心拍数を下げないで負荷をかけるトレーニングを
しているのですが...
基礎体力が落ちているところにこういう無理な
負担をかけるのがまずいのかもしれません。
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by izagon | 2004-09-01 19:19 | 日記


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