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2004年 03月 12日 ( 7 )

泳げ俺

今日も早々に店じまいしてプールへ行きました。
プールの半分が数人の人たちの貸し切りになっていて、
思い通りのトレーニングができなかったのが残念です。

軽くウォーキングして泳ぎ、最後にウォーキングで
クールダウンする、というのが最近の僕のトレーニングです。
全部で30分ほどなので、あまり負荷は高くありません。

何しろ仕事に支障をきたさないで、週に2、3回のペースを
維持してやっていく、というのが第一の目標です。
by izagon | 2004-03-12 21:30 | 日記

なかなか凝ってる

この間、僕の携帯あてに

 "H_YAMADA_0401@t.ぼーだふぉん.ne.jp"

というようなメールアドレスから、
「とりあえずアドレス送る」とだけ書かれたメールが
送られてきました。

山田なんていう知り合いは一人しかいないし、
そいつは僕の携帯にメールを送ってくることはないので、
これはきっと古いメアドのリストから、現在も使われている
有効なアドレスを抽出するための詐欺メールと推測しました。
受け取った人がうっかり返信すると、有効なメールとして
リストされ、スパムメールのターゲットになる、という・・・

なかなか凝った偽装で、感心しました。
by izagon | 2004-03-12 16:44 | 沈思黙考

番外編:食費[1万円/月]生活は可能なのか

「いきなり黄金伝説」の名物企画に「月1万円生活」というのが
ありますが、普通のシステムエンジニアである僕にも
同じことはできるものなのでしょうか?

現状、(きちんと集計していませんが)食費だけでも3~4万円は
使っていそうな気がします。
光熱費については、暖房や冷蔵庫、風呂、PCなど不可欠な
ものが多いのでひとまず措いて、食費だけでも月1万円にできない
ものでしょうか?

まず実態を把握しないといけないかな
(自炊日記も書きはじめたことだし、家計簿を付けようかと
思う今日この頃なのです)。
とりあえず1週間ほど記録をとりながら、挑戦してみます。

・・・けど、月1万円ということは、1週間で2,500円弱、
なんですよね。本当にそんなことできるのかなあ?
やせ細って倒れちまったら元も子も無いし・・・

まあ研究テーマとしてそれなりに意義はあると思うので、頑張って
みようと思います。
by izagon | 2004-03-12 16:01 | 自炊日記

今日の弁当

-ご飯
-春巻(冷凍食品)
-じゃがいもとにんじんの煮っころがし

じゃがいもとにんじんの煮っころがしは、日曜の夜に作りおきしている
ものです。
冷蔵庫の中に入れてあるとはいえ、金曜まで無事なものなのかな?
まあ今のところ食中毒などにはなっていないようなので、これからも。

冷凍食品で1品稼ぐと、お弁当を作るのがずいぶん楽ですね。
うまく使って、おいしく喜びのある弁当を作りたいものです。
僕の場合、財布とダイエットのための弁当作りなのですが、
長く続けるためにも楽しい弁当を作れるよう工夫を続けたいです。
by izagon | 2004-03-12 12:51 | 自炊日記

吉野家騒動

吉野家で豚丼ですか。

牛丼騒動はなかなか不思議です。

たとえば、「和牛で牛丼作ってよ!」とかいう声が聞かれますよね。
もともとアメリカの牛肉が輸入停止になったのは、BSE感染牛が
発見されたから。
じゃあ和牛ではBSE感染牛は発見されてないの?というと
そんなことは無いですよね。この間11頭目が確認されてますし。
「多少危なかろうが俺は牛丼を食いたいんじゃあー!」ということ
なんでしょうかね。


これに関しては、養豚業者の息子として、いろいろ言いたいこと、
思うことがあるのですが、整理できていません。
ぼちぼち考えて、情報も集めていきたいですね。
by izagon | 2004-03-12 11:40 | 沈思黙考

今日の朝食

-ご飯
-ほうれん草とベーコンのバター炒め
-納豆(大根おろしとなめこ入り)
-インスタント味噌汁
-ヨーグルト

こうしてみると、結構健康的な食生活ですなあ。
by izagon | 2004-03-12 10:43 | 自炊日記

バスケットボールへの情熱

このところ、バスケットボールに対する情熱がまったく無くなって
いました。あれほど好きだったのにね。

さっき、テレビ朝日のNANDA?!でバスケットボールを扱って
いました。
ちょっと昔の情熱を呼び起こされた気がします。

ボールがリングに吸い込まれるときの快感。
縦横無尽にコートを走り回る躍動感。
もう昔のようにプレーできないのが悲しいけど、またどこかに
機会を探して、やってみようかな。
by izagon | 2004-03-12 00:47 | 日記